навчальна діяльність

Як підтримати дитину з проблемами, не виховуючи залежність?

Батьки нейротипових¹ дітей просто сприймають як належне те, що дитина шкільного віку може самостійно одягатися, харчуватися під час їжі та виконувати інші відповідні віку завдання. Для батьків дітей із вадами навчання або психічним здоров’ям, з іншого боку, норма – перехід від безпорадної немовляти до самостійної дорослої людини є менш зрозумілим. Іноді цим дітям справді потрібна допомога з елементарними речами, але існує тонка грань між наданням підтримки та забезпеченням залежності.

 

Пам’ятайте, що всі діти — навіть ті, у кого є труднощі — намагатимуться відмовитися від того, що їм не подобається, і розсунути межі того, що їм може зійти з рук. За іронією долі, це добре; це означає, що ваша дитина достатньо здорова, щоб хотіла досліджувати та визначати світ навколо себе. Однак, коли батьки не знають, як відрізнити «не можна» від «не буде», вони ризикують обмежити ріст своєї дитини. Визначення ролі підтримки та навчання, як визначити, коли вона потрібна, допоможе вам виховувати свою дитину, не “пестуючи” її.

 

Що таке підтримка?

 

Коротше кажучи, підтримка – це допомога вашій дитині знайти способи впоратися з невдачами і оговтатися від них. Її кінцева мета – створити стійкість, яка в кінцевому результаті дозволить вашій дитині відновлятися самостійно, без допомоги батьків. Ось у чому підтримка та заохочення суттєво відрізняються: причина, чому потрібно уникати включення, не є принциповою (тобто “пестування” — добре, оскільки це змусить вашу дитину діяти «впевненно»). Навпаки, це шкідливо, оскільки руйнує стійкість. Коли ви пестите свою дитину, ви посилаєте повідомлення, що вона не в змозі піклуватися про себе і робити власний вибір. Це підриває її впевненість і почуття самостійності, що ускладнює її зростання в незалежну дорослу людину.

 

Підтримуючи свою дитину, ви повинні виділити момент, щоб визнати її труднощі, щоб вона знала, що ви турбуєтеся, і співчуваете тому, що вона відчуває. Потім ви повинні обговорити з нею проблему і запропонувати їй шляхи подолання наявних перешкод і подолання будь-яких почуттів тривоги. (Діти з вадами навчання часто особливо бояться невдач, і це може змусити їх стверджувати, що вони «не можуть» щось зробити, тоді як насправді вони просто бояться бути приниженими.) Якщо є якісь способи, як ви можете «допомогти їй у цьому», ви повинні запропонувати свою допомогу, але переконайтеся, що допомога не замінює її потребу діяти. Ваша дитина повинна брати участь у процесі вирішення проблеми, щоб відчути, що вона має повноваження.

 

Жести підтримки можуть включати надання їй сенсорних зручностей, наприклад, улюблений напій або м’яку іграшку, навчання її глибокому диханню та вправам на позитивну візуалізацію, а також очікуваного результату, коли вона пробує щось нове, за який вона хвилюється. Зауважте, що вивчення розладу вашої дитини також є чудовим способом сприяти підтримці. Чим більше ви знаєте про те, чому ваша дитина бореться з певними речами, тим легше буде думати про стратегії подолання. Ви також повинні звернутися до фахівця з психічного здоров’я вашої дитини за порадою щодо того, як створити сприятливе середовище навчання для вашої дитини.

 

Нижче наведено деякі інші важливі допоміжні інструменти:

 

  1. Переконайтеся, що ваша дитина має багато структур у її житті. Ваша дитина повинна мати стабільний розпорядок дня, простий перелік побутових правил, які вона розуміє, а також систему наслідків і винагород, які підкріплюють хорошу поведінку.
  2. Знайдіть час, щоб похвалити дитину, навіть за дрібниці, які вона робить правильно. Діти з труднощами в навчанні схильні відчувати, що вони весь час «помиляються», і це може позбавити їх впевненості, яка їм потрібна, щоб вирішувати справи самостійно. Помічаючи те, що ваша дитина робить добре — навіть якщо це самостійне застеляння ліжко або бере тарілку без запиту — може побороти тенденцією до негативного мислення.
  3. Захищайте свою дитину в школі. Якщо вашій дитині створено середовище для навчання, яке дозволяє їй процвітати, незважаючи на труднощі, вона буде відчувати себе набагато більш здібною та впевненою в собі. Погана успішність у школі зазвичай є основною причиною, чому діти з вадами навчання або психічними захворюваннями починають погано думати про себе.
  4. Шукайте професійну допомогу для себе та своєї сім’ї, а не лише для дитини. Оскільки ми дуже близькі з нашими дітьми, може бути важко об’єктивно побачити їхні проблеми та вирішувати їх раціонально. Сімейна терапія може надати вам не зацікавлену інформацію, необхідну для ефективної підтримки дитини, не надто захищаючи її.
  5. Майте на увазі контекст. Поганий сон, пропущені прийоми їжі, стрес та інші фактори можуть перешкоджати здатності вашої дитини впоратися. Знання того, як визначити ці проблеми, допоможе вам визначити, коли ви, можливо, вимагаєте від своєї дитини занадто багато, навіть якщо завдання, як правило, для неї не є проблемою.

 

Як визначити включення?

 

Більшість батьків не мають нічого, крім добрих намірів, коли ненавмисно допомагають своїй дитині: зазвичай вони хочуть захистити її від страху, смутку, болю, збентеження, невдач тощо. На жаль, коли ми запобігаємо нашим дітям робити помилки та ризикувати, ми позбавляємо їх важливих уроків. Наприклад, діти, які ніколи не ризикують – не вчаться керувати ризиками, а діти, яким не дозволено перемагати, не розуміють що програш — це не кінець світу.

 

Увімкнення зазвичай приймає одну з таких форм:

 

  1. Захищати свою дитину від усіх незручних ситуацій, навіть важливих (наприклад, відвідування школи).
  2. Захист дитини від її помилок, наприклад, робити за неї домашнє завдання або прикривати її, коли вона робить щось не так.
  3. Говорити від імені дитини замість того, щоб дозволяти їй висловлюватися. (Відмова дозволити дитині сперечатися з вами в поважній формі також є формою дозволу.)
  4. Дозволяти своїй дитині порушувати або ігнорувати домашні правила.

 

Пошук балансу

 

Наостанок пам’ятайте, що також важливо дозволити собі бути недосконалим. Бувають дні, коли ви випадково штовхнете свою дитину, і дні, коли ви ненавмисно дозволяли їй щось, що зійшло з рук. Однак чим більше ви пізнаєте свою дитину і практикуєте свої навички розрізнення, тим точнішими будуть ваші спостереження.

 

Ви також повинні знати, що багато ситуацій не вписуються в рамки (наприклад, справді боротися або намагатися розширити межі). Не очікуйте, що ви прочитаєте думки вашої дитини; натомість просто прагніть до ідеального балансу, щоб підтвердити емоції вашої дитини, водночас заохочуючи її подолати свої труднощі. Якщо ви ефективно спілкуєтеся зі своєю дитиною, вона, ймовірно, допоможе вам знайти золоту середину, яка стимулює прогрес, не очікуючи досконалості.

 

¹Нейротипова (Neurotypical) — скорочення від «неврологічно типовий» (neurologically typical). Позначення для людини, що відповідає статистичній психічній нормі, тобто без психічних розладів, не аутичного, без синдрому Аспергера, СДВГ або будь-яких інших відмінностей, у тому числі норм, що входять до медичних кордонів. Використовується переважно у колах не-нейротипових людей.

4.5 / 5. 2

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Чтобы оставить комментарий, нужно войти

Чтобы оставлять комментарии, переключитесь на профиль читателя
Результат: